EL SISTEMA OSEO

http://www.youtube.com/watch?v=4qALt005GSw
La Actividad Pintar de la laptop XO
EL SISTEMA OSEO
• Huesos de la Cabeza
• Huesos del Tronco
• Huesos de las Extremidades
• Articulaciones
• Cuidados del Sistema Óseo Anterior
El Sistema Óseo está formado por el conjunto de huesos que forman la estructura corporal, protege los órganos y produce movimiento.
El esqueleto humano está formado por 206 huesos de diferentes formas y tamaños.
Hay huesos de tres tipos largos, cortos y planos.
Los huesos están unidos por medio de las articulaciones a su vez, le sirven para realizar los movimientos.
Huesos de la cabeza la estructura ósea de la cabeza está formada por dos zonas bien diferenciadas: el cráneo y la cara.
Huesos del cráneo está formado por huesos planos y curvos ellos son:
El frontal,
El occipital, dos parietales, dos temporales, el etmoides, el esfenoides.
Huesos de la cara la cara está formada por los huesos: vómer, maxilares superior e inferior, Nasal, cornetes, malares, palatinos, y lacrimales.
Huesos del tronco el tronco está constituido por la columna vertebral, las costillas y el esternón.
La columna vertebral llamada también espina dorsal, tiene 33 huesos que tienen la denominación de vértebras.
Los huesos de la columna están divididos en 5 grupos o regiones: cervical, dorsal, lumbar, sacra y coccígea.
Las costillas Las costillas son 12 pares de huesos largos y curvados que se articulan con la columna vertebral y con el esternón•
El Esternón Es un hueso ubicado en el centro del pecho tiene la forma de un huso.
Huesos de las Extremidades Son de 2 clases, dos superiores y dos inferiores.
Huesos de las Extremidades Superiores.- Están ubicados en 4 regiones: hombro, brazo, antebrazo y mano.
El Hombro.- Consta de 2 huesos, la clavícula y el omóplato.
El Brazo.- tiene un solo hueso: el húmero.
El Antebrazo.- Formado por el cúbito y el radio.
La Mano.- Se compone de pequeños huesos llamados carpos, metacarpos y falanges.
Huesos de la Extremidades Inferiores.- Están ubicados en 4 regiones: cadera, muslo, pierna y pie.
La Cadera está formado por un solo hueso, coxal o iliaco.
El muslo, está formado por un solo hueso llamado fémur que es el hueso más largo del cuerpo.
La rótula, forma la articulación del fémur con la tibia y el peroné.
La pierna, consta de dos huesos la tibia y el peroné.
El pie, se compone de tarsos, metatarsos y falanges.
Las Articulaciones Denominamos así a la unión de dos a más huesos.
Se distinguen 3 clases de articulaciones: móviles, inmóviles o fijas.
Una articulación es fija por que los huesos están unidos permanentemente sin movimientos, ejemplo las articulaciones de los huesos del cráneo.
Una articulación es semimovil por que los huesos están unidos por medio de cartílagos, cuya elasticidad les permite un ligero movimiento, ejemplo articulaciones de las vértebras y de las costillas.
Una articulación es móvil si los huesos pueden moverse fácilmente, ejemplo articulaciones del codo, la rodilla, los dedos, etc.
Cuidados del Sistema Óseo Todo régimen alimenticio debe contener calcio (leche, soya, etc.) hierro (espinaca, fríjol, etc.) fósforo (pescado, cereal, mariscos, etc.).
Practicar ejercicios al aire libre y tomar baños de sol los rayos solares no ayudan a sintetizar la vitamina D. Se debe mantener siempre una posición correcta al caminar, pararse, sentarse, acostarse, etc.
Para evitar deformaciones del esqueleto Evitar las caídas o los golpes bruscos que puedan ocasionar fracturas, torceduras, o dislocaduras de huesos.
Evaluación
1. El Sistema Óseo del Cuerpo Humano esta formado por un:
a. Conjunto de órganos.
b. Conjunto de huesos.
C. Conjunto de músculos.
2. La estructura ósea de la cabeza esta formada por los huesos del:
a. Cráneo y la cara
b. La frente y la cabeza
c. Maxilar superior e inferior
3. El hueso mas largo del cuerpo humano es :
a. La Columna Vertebral
b. La rótula
c. El Fémur
4.Es una medida de higiene del Sistema Óseo:
a. Comer en exceso para endurecer los huesos.
b. Mantener una posición correcta para evitar deformaciones del esqueleto.
c. Evitar el sol para que no se debiliten los huesos.